Nuestras clases de intensidad baja son perfectas para usuarios que recién inician en el campo deportivo, están recuperándose de lesiones de algún tipo o simplemente desean un entrenamiento suave.
Además, están diseñadas para evitar los impactos en articulaciones generados por movimientos fuertes.
¡Prueba subir la dificultad!
Con nuestras sesiones de intensidad moderada, lograrás un perfecto equilibrio entre rendimiento y resultados, así como el fortalecimiento de los grupos musculares trabajados en estos entrenamientos. Alcanzarás un nivel adecuado para rutinas con mayor intensidad y duración.
Entonces nuestras disciplinas de alta intensidad son para ti; gracias a una metodología conjunta de cardio, gimnasia, levantamiento de pesas y ejercicios abdominales, desarrollados en rutinas cortas de alta intensidad, que exigirán tu cuerpo a tope.
Disfruta de elevva en compañía
Con nuestras disciplinas grupales,
podrás disfrutar de lo mejor de elevva en compañía de tus amigos, pareja o personas que disfruten el ejercicio tanto como tú, con muchas alternativas de
entrenamiento mientras que desarrollas tu resistencia,
fuerza, salud del corazón
y sistema circulatorio.
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Además, están diseñadas para evitar los impactos en articulaciones generados por movimientos fuertes.
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