En nuestro programa de bienestar contarás con clases de entrenamiento en vivo online con un entrenador solo para ti, que te guiará durante 40 minutos tu entrenamiento, revisando técnica, lesiones, rendimiento, pero sobre todo vigilara tu corazón por medio de nuestra banda de HR que se conecta en tiempo real con tu entrenador mostrándole tu frecuencia cardiaca.
Nutrición Personalizada online
Contamos con un grupo de nutricionistas que te guiaran en el camino de la nutrición por medio de sesiones bimensuales online en vivo, en donde se evaluara y analizara tu composición corporal, así como tensión arterial para crear un plan nutricional y de alimentación personalizado enfocado en la hipertensión, pero sobre todo en tu cuerpo teniendo presente grasa, proteínas e hidratación.
Alimentación consciente
Contenido en video
Mejora tu estilo de vida en cualquier momento
En elevva podrás disfrutar de todo el contenido on demand sobre la hipertensión, entrenamiento, nutrición, salud, tratamientos, entre otros temas que complementaran tu programa de bienestar.
Disfruta de elevva en compañía
Con nuestras disciplinas grupales, podrás disfrutar de lo mejor de elevva en compañía de tus amigos, pareja o personas que también sufren de hipertensión, con muchas alternativas de entrenamiento, mientras que mejoras la salud de tu corazón y sistema circulatorio.
Clases grupales
Acompañamiento saludable
Lleva tu salud a otro nivel
En nuestros planes contarás siempre con acompañamiento de profesionales en el área de la salud, nutrición y deporte que te ayudaran a comprender la hipertensión, a tu cuerpo y los signos vitales que recolectemos durante tu programa, para así ir modificando el mismo según tus necesidades y poder derrotar la hipertensión.
Contamos con seguimiento por videollamada o telefónico.
Entiende tu cuerpo y su evolución
Gracias a nuestra banda de HR, Bascula de composición corporal y la toma de tu tensión arterial en elevva podrás conocer y entender tu cuerpo como nunca lo habías hecho.
Nuestra plataforma te recolectará toda tu data con el fin de ver tu evolución contra la hipertensión. Llevando un monitoreo de tus avances, picos o retrocesos para así entenderte mejor y a la enfermedad con el fin de ajustar tu plan de bienestar.
Toma de información y alertas
Entrenamiento personalizado online
Entrena de la mano de un profesional
En nuestro programa de bienestar contarás con clases de entrenamiento en vivo online con un entrenador solo para ti, que te guiará durante 40 minutos tu entrenamiento, revisando técnica, lesiones, rendimiento, pero sobre todo vigilara tu corazón por medio de nuestra banda de HR que se conecta en tiempo real con tu entrenador mostrándole tu frecuencia cardiaca.
Alimentación consciente
Contamos con un grupo de nutricionistas que te guiaran en el camino de la nutrición por medio de sesiones bimensuales online en vivo, en donde se evaluara y analizara tu composición corporal, así como tensión arterial para crear un plan nutricional y de alimentación personalizado enfocado en la hipertensión, pero sobre todo en tu cuerpo teniendo presente grasa, proteínas e hidratación.
Nutrición personalizada online
Contenido en vivo
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Acompañamiento saludable
Lleva tu salud a otro nivel
En nuestros planes contarás siempre con acompañamiento de profesionales en el área de la salud, nutrición y deporte que te ayudaran a comprender la hipertensión, a tu cuerpo y los signos vitales que recolectemos durante tu programa, para así ir modificando el mismo según tus necesidades y poder derrotar la hipertensión.
Contamos con seguimiento por videollamada o telefónico.
Entiende tu cuerpo y su evolución
Gracias a nuestra banda de HR, Bascula de composición corporal y la toma de tu tensión arterial en elevva podrás conocer y entender tu cuerpo como nunca lo habías hecho.
Nuestra plataforma te recolectará toda tu data con el fin de ver tu evolución contra la hipertensión. Llevando un monitoreo de tus avances, picos o retrocesos para así entenderte mejor y a la enfermedad con el fin de ajustar tu plan de bienestar.